Mariana dá aulas onde o lúdico e o criativo caminham aliados ao desafio

e a atenção.

 

No seu ponto de vista, a prática do Yoga serve para construir uma trilha entre corpo e mente. Desse relacionamento, nasce para o indivíduo a oportunidade de testemunhar sua verdadeira essência. A partir dessa observação, torna-se possível o ato de se reinventar.

 

O Vinyasa Yoga é uma prática em que os movimentos são fluídos. A ênfase dada as posições é a mesma dada as transições entre cada asana (posição), assim como a coordenação entre os movimentos e a respiração. Quando Mariana começou a dar aulas de yoga em 2003, a sua experiência com dança e movimento expressivo foram naturalmente infiltrados em sua prática.  Suas aulas unem a disciplina do alinhamento do corpo a simples alegria de movimentar-se. Através da intenção do alinhamento corporal aliado a respiração e movimento, passamos a desobstruir canais energéticos, possibilitando o despertar de novas sensações. É comum que uma das sensações que começamos a reconhecer e dar boas vindas, é a de relaxar.